Volcano LD (2022-10-02)

Violet court 7,1km 240m 1h01'50" -- sentiment mitigé à l'arrivée, 1'30 le tarifs de chaque erreur . En sortant de la 2 en approche de la 3 (je ne sais pas vraiment ou je suis) sur la 6, et sur la 10 , la faute à une boussole folle!!! en tout, 6' de perdues :-( , peu mieux faire. malqrés mes douleurs récurentes sur la jambe gauche, cuisse et tendon d'achile, j'arrive à courir sans trop etre distrait par le mal :-|